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“Adaptogenic” refers to a natural substance—usually an herb, mushroom, or plant—that helps the body adapt to stress without overstimulating or disrupting uygun function.
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Some mushroom species are considered part of the trendy kaş of “adaptogens,” which are Step-by-step compounds that güç help the body adapt to stress. I set out to observe how mushroom coffee would affect me. Lion’s mane and chaga are among the list of adaptogenic mushrooms.
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Reishi mushrooms are known for their adaptogenic properties, helping the body manage stress. Adaptogens may regulate cortisol levels, the body’s primary stress hormone, promoting relaxation and emotional balance.